瘦身減肥 Fitness

受保護的內容: 美容 ♥ 克麗緹娜法國花嬉美妍中心台北大直全新概念旗艦店。最寵愛女人的精準護膚完整呵護SPA Salon ♫

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健康 ♥ GNC-LAC 蔬果酵素精華。消化吸收超有”酵” ♫

  現代人的生活越來越忙碌, 經常外食、三餐不規律、營養攝取不均衡 日積月累真的會在體內累積不少負擔 > [...]

瘦身 ♥ 討厭的油~切切切切!中美製藥→KOKO OIL優美孅膠囊 ♫

Hello ♥熟悉我的朋友,應該都知道每年從春天開始都是我的哀傷減肥季大概過完農曆年就會開始充滿熱血奮鬥精神的立志要減肥但,我的意志力實在是太~薄~弱~所以日子這樣一年一年過去...嗯!還是一樣胖嘟嘟的XD 追根究柢除了本身的易胖體質之外我好吃懶做的天性也是一大因素吧就沒有中基因樂透的命,過了30歲新陳代謝下降還愛吃不運動怎麼可能不胖呢 ((完全自暴自棄...不過在認真的審視檢討自己的問題之後今年...

2018-11-04T21:06:10+08:008 月 10th, 2018|Categories: 瘦身減肥 Fitness|0 Comments

瘦身 ♥ 輕盈夏日的機能補給好物→日本DMJ微笑生活 輕纖葛花錠 ♫

Hello ♥有時候好羨慕男生,皮膚曬黑一點、稍微吃胖一點好像也無所謂但身為女人卻一輩子都在為這皮囊辛苦奮鬥啊!我本人就是一輩子都在跟脂肪對抗嗚嗚...真希望可以開開心心的想吃就吃不用減肥XD寶寶:那就是等你瘦身成功啊(白眼) 好啦我承認是我自己太抗拒不了美食的誘惑...身為易胖體質,胃口又這麼好年紀也大了、新陳代謝也差了怎麼可能不努力就能自然變瘦啊XDDD 今年夏天我的生活突然變得非常充實又忙碌...

2018-11-04T21:06:02+08:006 月 25th, 2018|Categories: 瘦身減肥 Fitness|0 Comments

瘦身 ♥ 輕鬆享受暢快美麗生活。最近不能沒有它呀→日本高人氣補給 563美體生酵素 ♫ 文末抽抽獎

Hello ♥ 為了迎接夏天的到來,我這個月很乖很認命的在積極執行飲食控制QQ不得不說,身為易胖體質的人一路上真的是嘗試了許許多多減肥方式目前正在實施的生酮飲食,應該算是我個人覺得痛苦指數最低的一種(笑) 至於生酮怎麼吃呢?我在這就不多說了...真的有興趣的話,網路上可以查到很多相關資訊畢竟這是跟健康息息相關的課題每個人身體狀況也不盡相同所以還是先做好功課了解其中的機制並且跟醫師討論過,再去判斷是...

2018-11-04T21:05:55+08:005 月 18th, 2018|Categories: 瘦身減肥 Fitness|0 Comments

生活 ♥ 吃喝玩樂放輕鬆吧!我有新夥伴→喜樂纖 陪我一起對付體脂肪 ♫

Hello ♥隨著夏天的腳步慢慢接近我的心情就跟體重一樣越來越沉重啊!自從去年底去日本前暫停了減肥計畫之後就緊接著是過年,然後又是出國真的是光想要站到體重計上面對現實就讓我冷汗直流XD 月初的時候到香港旅行了五天更是吃吃喝喝到我自己都覺得慚愧(汗) 照片上的美食們看起來是不是很壯觀~~~但可怕的是這不是我們整趟旅行吃的美食,只是一個下午XDD雖然是一夥人一起享用,但我回想起來還是非常懊惱啊!畢竟其...

2018-11-04T21:05:46+08:004 月 4th, 2018|Categories: 瘦身減肥 Fitness|0 Comments

保養 ♥ Happy Tea 嗡嗡薑菊茶。每天一杯去油解膩又暖身 ♫

Hello ♥ 從香港回來以後,我才驚覺好像和冬天擦肩而過了寶寶還老是用一種很討厭的表情對我說:夏天要來了唷~你怕不怕~坦白說...我真的還滿怕的(抖)接下來的日子不能把自己藏在厚厚的衣服裡了嗚嗚! 但,的確也是該覺悟的時候啦~畢竟年紀的關係導致新陳代謝下降、長時間久坐、餐餐外食都是會讓我越來越沉重的主因啊上禮拜去SPA按摩的時候,美容師也說我水腫超嚴重QQ 眼看春夏已經逼近,最近的工作又變得忙碌...

130416 ♥ 慢活美療Qi美學。資生堂Qi Shiseido Salon and Spa東方極致舒緩療程 ♫

Hello ♥今天是我的享樂日記時間 ♫前幾天一直嚷嚷著很忙很累終於有時間去"鬆"一下了是說這次的文章寫的超快前天才去完回來我就逼寶寶火速把照片交出來因為我想要趕快寫文章分享給妳們哈哈!是說預約的這天又在狂下雨而且還挑我要出門的時候頭髮淋濕都變得毛毛躁躁好討厭請大家暫時忽略我的一頭亂髮吧!因為今天我們要來享受頂級美麗‧倍感尊寵的Qi Shiseido Salon and Spa囉 ♫來自日本第一大...

2018-11-04T21:05:25+08:004 月 16th, 2013|Categories: 瘦身減肥 Fitness|0 Comments